Selebritas Shinta Bachir membagikan pengalamannya saat pertama kali menjajal olahraga tenis meja di Kejuaraan Tenis Meja Pangkoarmada RI CUP 2026. Acara tersebut digelar di Gedung Olahraga Oemar Basri Sjaaf (O.B. Sjaaf), Markas Komando Koarmada RI, Gunung Sahari, Jakarta Pusat, pada Rabu (28/1/2026).
Pengalaman Baru di Tenis Meja
Bagi Shinta, keikutsertaannya dalam kejuaraan tersebut merupakan pengalaman perdana yang sangat berkesan. Ia mengaku terbiasa dengan tenis lapangan besar, namun tenis meja menawarkan sensasi yang berbeda.
“Ini pengalaman pertama yang aku rasakan karena, belum pernah mengikuti tenis meja. Kalau untuk tenis lapangan besar kan sudah biasa, ini tenis meja itu pengalaman pertama buat aku. Sejauh ini sangat menikmati sih,” ungkap Shinta Bachir.
Dalam kesempatan itu, Shinta tidak hadir sendirian. Ia ditemani oleh rekan selebritas lainnya, Boy Hamzah dan Bedu. Shinta melihat olahraga tidak hanya sebagai aktivitas fisik, tetapi juga sebagai sarana untuk memperluas jaringan pertemanan dan profesional.
“Tetap cuan kan terus menambah relasi, tetap kerja juga. Pengalaman yang luar biasa dan menyenangkan. Jadi, bisa bekerja sambil melampiaskan hobi,” jelasnya sambil tersenyum.
Olahraga Sebagai Kebutuhan, Bukan Sekadar Gaya Hidup
Shinta Bachir menegaskan komitmennya terhadap gaya hidup sehat melalui olahraga yang rutin. Baginya, olahraga bukan sekadar tren, melainkan sebuah kebutuhan esensial untuk menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.
“Aku suka banget sama olahraga karena, olahraga itu bukan sekadar gaya hidup tapi kebutuhan. Biar sehat dan melatih otot, soalnya kalau gak dilatih nanti otot kita akan melemah,” tuturnya.
Ia menambahkan bahwa menyempatkan diri berolahraga adalah rutinitas harian yang tak terlewatkan, baik di pagi maupun sore hari, sebelum atau sesudah bekerja.
“Kalau sekarang, sehari-hari pasti menyempatkan olahraga entah di pagi atau sore hari. Sebelum dan sesudah kerja itu wajib olahraga sih. Sekarang lagi padel, tenis meja dan tenis,” terangnya.
Olahraga padel, tenis meja, dan tenis menjadi pilihan Shinta Bachir untuk menjaga stamina dan kebugaran di tengah kesibukannya sebagai figur publik.
